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Volver al cuerpo: la clave para un embarazo y un parto más conscientes
Dar a luz suele describirse como algo instintivo, mamífero, profundamente corporal. Y lo es. El cuerpo de la mujer sabe parir de manera innata. Sin embargo, esta realidad muchas veces no se refleja
¿Por qué me duele siempre en el mismo sitio? Dolor crónico desde una mirada integrativa
El dolor crónico es una experiencia que trasciende la simple molestia física. Para muchas personas, es una constante que limita su vida, condiciona sus emociones y altera su rutina diaria. Y, con frecuencia,
Bienestar femenino desde un enfoque integrativo: claves para cada etapa vital
El bienestar femenino va mucho más allá de no tener síntomas. Es una experiencia que abarca el cuerpo, las emociones, la mente y las relaciones. A lo largo de la vida, el cuerpo
¿Cómo ayuda la osteopatía en casos de migrañas recurrentes?
Las migrañas no son simples dolores de cabeza. Para quienes las padecen de forma recurrente, pueden convertirse en un verdadero obstáculo para la vida diaria: sensibilidad a la luz, náuseas, dificultad para concentrarse
¿Qué es el movimiento saludable y por qué deberías integrarlo en tu vida?
En los últimos años, cada vez se habla más sobre la importancia del movimiento saludable como una forma efectiva de mejorar nuestra calidad de vida. Pero, ¿qué es exactamente el movimiento saludable? ¿Por
Terapias miofasciales: cómo liberar tensiones que no sabías que tenías
¿Te ha pasado alguna vez que, aunque no hayas hecho un esfuerzo físico notable, sientes que tu cuerpo está tenso o dolorido? ¿O que, a pesar de estirarte o descansar, hay zonas que
